【シャンプーやめました！ボディーソープも使いません！】〜 お塩パワー物語①《入浴編》〜

突然ですがシャンプーやめました。
ボディーソープは3年前から使っていません。
シャンプーもやめて、良かったのか？
はい！とっても良かったです！
良いこといっぱいです^ ^
では、シャンプーやボディーソープの代わりは何？
私の体験も含めて説明していきます。

え？！　お塩？？？

シャンプーやボディーソープの代わるもの・・・。
ズバリ、お塩です！！！
（代わりというより、お塩が本来使われるべきものかと。その理由は後ほど^ ^）

お塩と言っても、食卓塩のような精製塩や釜で煮詰めたようなお塩ではなく、加熱されてない、海のミネラルがそのまま凝縮された「天日海塩」です。
（※以下、お塩＝天日海塩）

本来、必要とされるお「塩」は、広大な海の情報が、いっぱい、つまった「海の化身」です。
だから、「塩」の造り方が、大変重要です。造る側の意図が間違っていると、大変な影響を及ぼすのです。

「塩」とは、どういうものが「塩」なのか?
「海の海水」(陸地で塩水が湧いているものは、海水ではない)が、干上がって風や天日で乾燥し、水分がなくなって残ったものが塩です。すると、この工程には、塩田で濃縮した海水を、仕上げに平釜で「煮つめる」という工程がありません。
又、今、日本でつくられている「自然塩」と称する塩も同じで、仕上げに平釜で煮つめてつくっています。

海水を一度沸騰させたらどうなるか?
「生きている海水」が、「死んだ海水」になってしまうのです。味も一変しています。
「死んだ海水」から出来た塩は、「死んだ塩」になっているのです。
大海のパワーも、同然、なくなってしますのです。

引用：お塩ちゃん夕張店【商品詳細】　http://50goen.com/detailx.html#

お塩を使って顔を洗うのはもちろん、湯舟に浸かる際にもお塩を一握り程入れるようにしています。（※塩浴といいます）

塩シャンプーと塩浴の効果

塩シャンプーと塩浴を始めて１カ月ほどになりますが、この短期間に得たものは素晴らしいの一言に尽きます。
私が実際に感じていることを挙げてみます。

• 冷えにくい身体
• 冷えてもすぐ温まりやすい身体
• だるくなりにくい身体
• 良質な睡眠
• しっとりつるつるお肌（化粧水やクリーム、あぶらとり紙いらず）
• しっとり髪の毛
• 頭皮のかゆみがなくなる
• 体臭がしなくなる（頭の臭いや加齢臭もしない）
• ハリやコシのある元気な髪の毛（抜けにくい）
• 白髪が減る
• 花粉症が治る（マスクや薬の服用はまったくいらない）

シャンプー、トリートメント、ボディソープは必要な皮脂までごっそり洗い流してしまうので、カサつきやすくなったり、皮脂が過剰分泌することに繋がります。
成分のひとつである香料の働きで臭いは誤魔化されます。
それを塩に切り替えることで、（好転反応なのか）必要な皮脂を出そうとベタベタしたり、誤魔化されていた臭いが出てきたりします。
ですが、継続することで臭いやベタつきは次第に落ち着いてきます。
不要は脂はちゃんと落ちて、必要な脂は残ってくれます。

私が塩シャンプーと塩浴を始めたばかりの頃は、髪や身体のベタつきや臭いがしばらく続きました。
身体のベタつきは１週間も経たないうちに消えましたが、髪のベタつきや臭いは中々消えませんでした。
ボディソープは使うのを止めて３年以上になりますが、シャンプーとトリートメントは最近まで使い続けていたので、その違いが表れたのではないかと考えています。

塩シャンプーのやり方

塩シャンプーのやり方について説明します。

〜用意するもの〜
お塩：大さじ1程度
ぬるま湯：洗面器に半分程度
（あると便利！→ドレッシング容器）

1. あらかじめブラッシングやシャワーである程度髪の毛の汚れを落としておく。
   （水気は切っておく）
2. 洗面器でぬるま湯にお塩を溶かし混ぜる。
3. ②を少しずつ、まんべんなく頭皮にかけながら指の腹でマッサージする。
   （強くやりすぎる必要はなし）
   【よりやりやすい方法 → ドレッシング容器に②を入れて頭皮にまんべんなくかける】
4. ぬるめのシャワーでしっかりすすぐ。
5. 水シャワーを頭皮にかけ、引き締める。
   （寒かったら無理しなくて良い）

お塩で健康に

人間の身体には本来、要らないものを排出しようとするはたらきがあります。
そのはたらきを手助けしてくれるのが常在菌であり、お塩です。

シャンプーやボディソープ、基礎化粧品など、いわゆる化学製品（もっというと「社会毒」）は
本来の常在菌のはたらきを妨げてしまいます。アレルギー、抜け毛過多、乾燥肌、さらに免疫力を低下させて、あらゆる病気を引き起こす原因にもなります。
結果、病院に通う⇒薬漬けという具合に。
クスリはリスクとも言われるくらいなので、出来るだけ服用したくないものです。

ところで、シャンプーなどの化学製品を口の中に入れられますか？
万が一飲み込んでしまったら・・・。考えるだけでもこわいですよね。

その点、お塩はノーリスク！
万が一口の中に入ったとしてもしょっぱいだけで無害。
おまけに病院代や薬代、シャンプー代、基礎化粧品代よりも安上がり。

お塩は神様と言ってもいいかもしれません。

騙されたと思って、やってみて下さい。
そして始めたからには、継続してなんぼです。
続けるからこそ結果が出ますし、健康を保てます。
（以前、塩浴をピタっとやめてしまい、アレルギーがぶり返したことがありますｗ）

お塩の使い方や良さはこの他にもあります^ ^
続きは、〜お塩パワー物語②〜　で。